许多家长发现孩子上课爱走神,因为注意力不集中而影响学习。其实,注意力是专注力,专注力教育排行榜告诉你几个培养专注力的小妙招。
一次只做一件事。不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。
适度奖励。如果孩子达到父母的要求,父母要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
找出不专心原因。从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。
找出能帮助孩子的办法。有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。
培养孩子对阅读的兴趣。让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。
让“分心”帮孩子转换情绪。当孩子已经心不在焉时,那给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。
以上几个小妙招,家长可以帮孩子慢慢改进,在专注力越来越重要的现在,幼升小排行榜希望每个孩子都拥有专注,成就自我!
